Eine aktuelle wissenschaftliche Studie (veröffentlicht im Europe’s Journal of Psychology, 2024) zeigt:
Affirmations-Coaching stärkt nachweislich die Fähigkeit zur Emotionsregulation, Resilienz und persönlichem Wachstum.
Diese Ergebnisse bestätigen, was in der Praxis spürbar ist: Coaching verändert nicht nur Gedanken – es verändert das ganze Erleben.
💡 Was das für dich bedeutet – und welchen Mehrwert du durch mein Coaching erhältst:
✔ Innere Stabilität aufbauen:
Du lernst, mit emotionalem Stress bewusster umzugehen – nicht alles muss dich aus der Bahn werfen.
✔ Selbstwirksamkeit stärken:
Du erkennst, wie viel Macht du hast, bewusst auf Herausforderungen zu reagieren – und dich nicht von alten Mustern lenken zu lassen.
✔ Persönlich wachsen – in deinem Tempo:
Wir arbeiten mit gezielten, tiefgreifenden Techniken (z. B. Affirmationen), um dein Denken neu auszurichten und dich mental zu stärken.
✔ Resilienz entwickeln – statt auszubrennen:
Du entwickelst innere Kraft, die dich auch in stressigen Zeiten trägt – emotional, beruflich und privat.
✔ Klarheit über deine Werte & Ziele:
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist – und richtest dein Handeln daran aus.
Quelle: https://shorturl.at/8A5un